Tu veux des résultats ? C’est maintenant ou jamais
Un plan fait pour toi
Des résultats garantis
Ton corps, tes objectifs, ta transformation
La meilleure version de toi-même.
Conçus par une kinésiologue, pour les débutants
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Conçus par une kinésiologue, pour les débutants ●○
Pourquoi choisir E-Shape pour votre transformation physique ?
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Nos programmes sont spécialement conçus pour ceux qui souhaitent commencer ou reprendre le sport, mais qui ne savent pas par où commencer.
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Chaque exercice est expliqué en détail pour que vous puissiez vous entraîner à votre rythme et en toute sécurité à la salle de sport, au moment de la journée qui vous convient le mieux !
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Chaque entraînement intègre des exercices simples et efficaces, avec de nombreuses variations à découvrir au fil de votre progression.
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Pas de suivis obligatoires ni de rendez-vous imposés. Avec E-Shape, vous êtes maître de votre parcours. Nous sommes néanmoins là pour répondre à vos questions en cas de besoin.
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Nos entraînements sont pensés pour vous aider à adopter une routine activité physique durable. Restez motivé avec des exercices adaptés, qui gagnent en intensité semaine après semaine.
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Bénéficiez de l’expertise d’une kinésiologue certifiée sans vous ruiner. Prenez soin de votre santé tout en respectant votre budget !
Des résultats réels, pour des gens comme vous!
« Je me sentais lourde, fatiguée, démotivée. Aujourd’hui, je me sens bien dans mon corps, énergique, et surtout fière de moi. Merci EShape ! »
Ce que cette transformation prouve :
Perdre du poids sans privation, c’est possible
On peut obtenir des résultats visibles en suivant un programme adapté à son rythme
Le plus dur, c’est de commencer. Le reste, on s’en occupe avec toi.
Ce qu’elle a suivi :
Un plan d’entraînement pensé pour les débutants
Un plan nutritionnel flexible, sans aliments interdits
Un accompagnement structuré et motivant
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Démarrez votre transformation physique dès aujourd'hui!
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